Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
126,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 36,01g | Prot: 116,11g | Carb: 152,48g.
Cena: Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur, REWE Hähnchenschnitzel, Kohlrabi süsskartoffel Auflauf. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. Di più...
|
|
5595 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Cucinare - 15 minuti, Garmin - 17 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mellicom
|