Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 32,24g | Prot: 75,08g | Carb: 180,53g.
Pranzo: Mercadona + Proteínas Flan, Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Bacalhau Cozido, Comipronto Rissol Carne, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Altro: Peras, Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Pingo Doce Barra Proteica Pistachio Crocante. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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