Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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122,0 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 117,98g | Prot: 162,54g | Carb: 60,28g.
Colazione: Boar's Head First Cut Pastrami Brisket, Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Cena: Signature Cafe Boneless Pork Ribs, Loin Pork Roast (Lean Only Eaten), Stir Fried Vegetables. Snacks/Altro: Utz Pork Rinds. Di più...
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3504 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 10 ore e 55 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di daveserra
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