|
Пора потихоньку выходить на поддержание и как-то снизить процент жира в организме 🥰
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 52,73g | Prot: 54,93g | Carb: 190,44g.
Colazione: Bombbar Coco Coconut, Черешня, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Cena: Hochland Фетакса, Салат Дачный, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Абрикос, Черешня. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МарияНафаня
|