Diario di gabrielperrone, 09 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
106,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 26,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1896 kcal Gras: 89,40g | Prot: 80,69g | Carb: 202,37g.   Colazione: Azúcar, Croppers Mantequilla de Maní, Galletas de Arroz, Mate Amargo, Café. Pranzo: Aceite de Oliva, Vinagre, Pimienta o Salsa Picante, Ajíes Verdes (Enlatados), Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aceitunas Negras, Filete de Ternera, Palta Reina. Cena: Palta Hass, Manzana, Yogur, Primer Precio Aceitunas Negras en Salmuera. Snacks/Altro: Cofler Chocolate con Leche, Cofler Block (17g), Mantequilla de Maní, Ricediex Galletas de Arroz, Mate Amargo, Yogur, Banana, Primer Precio Aceitunas Negras en Salmuera. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gabrielperrone


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