Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 24,84g | Prot: 45,54g | Carb: 176,10g.
Colazione: Água com Limão, Alface, Casa do Queijo Presunto Cozido, Mentu's Pão de Forma (Leite), Café com Açúcar. Pranzo: Alface, Luciana Macarrão Espaguete, Batatas Fritas, Molho Branco, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Amarelo. Cena: Tomates, Luciana Macarrão Espaguete, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Feijãozada Feijão Preto Tipo1, Arroz Amarelo. Snacks/Altro: Mexerica, Pão Branco Torrado. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maninha;
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