Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 73,20g | Prot: 121,82g | Carb: 179,62g.
Colazione: 7-11 大杯冰美式, 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. Pranzo: 卜蜂 黑胡椒豬肉, 炒高麗菜, 白飯, 蔥蛋. Cena: Subway 黃芥末醬, 統一 無加糖高纖豆漿, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡, 7-11 21plus綜合鹽水雞. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ironting3015
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