Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2977 kcal
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Gras: 75,15g | Prot: 171,85g | Carb: 360,55g.
Colazione: Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Queijo Mozzarella. Pranzo: Tatitânia Doce de Leite, Alcatra Grelhada, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Marilan Lev Magic Toast , Queijo Mozzarella, Smirnoff Vodka, Suco de Limão, Abacaxi, Bohemia Cerveja Pilsen, Pão Francês, Alcatra Grelhada. Cena: Marilan Lev Magic Toast , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Growth Supplements Whey Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA. Snacks/Altro: Oreo Oreo (4), Manteiga (com Sal), Milho Verde. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Duducsilva
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