Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2015
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101,0 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 113,44g | Carb: 371,10g.
Colazione: Blackberries, Dole Bananas, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Navels Oranges. Pranzo: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Martin's Potato Hot Dog Roll, Oranges, Tortilla Corn Chips. Cena: Oranges, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Altro: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2912 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Spalare la Neve - 15 minuti, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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