Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
|
42,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 64,39g | Prot: 96,94g | Carb: 149,86g.
Colazione: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семья Довольна Геркулес Классический, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняное Масло. Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Маслины без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Мираторг Клубника. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ната1996
|