Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 108,96g | Prot: 112,30g | Carb: 137,09g.
Colazione: Banane, Kaffee, Kölln Schoko Hafer-Müsli, DM Bio Sojadrink Natur. Pranzo: Mestemacher Walnuss-Brot, Radieschen, DM Bio Bratöl, Milbona Hirtenkäse, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Cena: Milsani Skyr Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Mestemacher Walnuss-Brot, Camembert, Roggenbrot, K-Classic Geflügelsalami. Snacks/Altro: Adler Landjäger, Twix Twix. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JörgLaufen
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