Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 20,13g | Prot: 22,11g | Carb: 123,82g.
Colazione: Dondurulmuş Ahududu, Tarçın, Alpro Yulaf Sütü, Muz, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Amigo Fıstık Ezmesi, Peyman Çiğ Badem, Daphne Bitter Damla Çikolata, Kelly's Fitness Club Antep Fıstıklı Beyaz Çikolatalı Granola. Cena: Eti mek, Superfresh Süt Mısır, Peyman Çiğ Badem, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Salatalık Turşusu. Snacks/Altro: Alpro Yulaf Sütü, Cafex Çikolata Aromalı Filtre Kahve, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevvalakc
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