Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2015
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3105 kcal
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Gras: 96,09g | Prot: 217,29g | Carb: 338,97g.
Colazione: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Cottage Cheese, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Hershey's Kisses Hugs, Well Pict Strawberries. Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Snacks/Altro: Chicken Breast Skinless, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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