Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 71,62g | Prot: 94,44g | Carb: 99,94g.
Colazione: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Вятушка Молоко 3,5%. Pranzo: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bonfesto Моцарелла Пицца, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Вятушка Молоко 3,5% , Яйцо. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Великий Устюг Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Черешня, Вятушка Молоко 3,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Бон Пари Леденцы, Белый Хлеб, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|