Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
|
107,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 56,91g | Prot: 79,26g | Carb: 249,96g.
Colazione: Творожная запеканка с изюмом (порция 100). Pranzo: Хлеб на закваске Ржано-пшеничный с семечками (900 г, порция 100 г), Щавелевый борщ. Cena: Хлеб на закваске Ржано-пшеничный с семечками (900 г, порция 100 г), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб на закваске Ржано-пшеничный с семечками (900 г, порция 100 г), Булгур, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская. Snacks/Altro: Яблоко, Магнит Банан, Яблоко, Яблоко, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|