Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 118,88g | Prot: 186,93g | Carb: 158,18g.
Colazione: Dried Prune, Dried Prune, Almonds, Blueberries , Milbona 0% Fat Authentic Greek Yogurt, Bananas , Sci-MX Diet Protein, Aldi Organic Porridge Oats. Pranzo: J.D. Gross 85% Cocoa Dark Chocolate, Almonds , Dried Fig, Apples , Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Broccoli , Satsuma, Egg White , Tesco Medium Eggs. Cena: Green String Beans, Aldi Light Mozzarella, Omega Fruits De Mer (Farmfoods) Sardines in Vegetable Oil. Snacks/Altro: The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Rivercote Wholegrain Rye Crispbread with Sesame Seeds, Creamfields Low Fat Cottage Cheese. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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