Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 100,59g | Prot: 96,31g | Carb: 136,08g.
Colazione: Protein Balls, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Longhorn Steakhouse French Onion Soup (Bowl), Longhorn Steakhouse Sweet Potato with Cinnamon Sugar & Butter, Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf. Snacks/Altro: Coconut Cake with Icing. Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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