Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2011
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 62,67g | Prot: 44,65g | Carb: 181,04g.
Colazione: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Pranzo: Ensalada Fresca, Tortilla de Papas con Cebolla, Vinagre balsamico. Cena: Espinacas, Mantequilla con Sal, Penne Rigate, Ajo, Cebollas, Nata Fresca. Snacks/Altro: Cerezas (Picotas), Magdalenas. Di più...
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2875 kcal
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Esercizio:
Pilates - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jurrabi
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