Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 82,08g | Prot: 59,38g | Carb: 88,27g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Butter , Honey , Eckrich Skinless Beef Smoked Sausage, Egg, Mary B's Toaster Biscuits. Cena: Kroger Sliced Mushrooms, Onions , Butter , Green String Beans, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Altro: Great Value Chunky Peanut Butter, Apples . Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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