Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 63,00g | Carb: 100,90g.
Pranzo: Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Sup Ayam, Fortune Minyak Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kopi Latte. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurulhuda27
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