Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 68,91g | Prot: 35,11g | Carb: 47,11g.
Colazione: Avocados , Coffee with Cream, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg. Pranzo: Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Mayonnaise. Cena: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Snacks/Altro: Salt . Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di spencergirly
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