Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 30,21g | Carb: 161,73g.
Colazione: Buah Pir, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Safiya Muesli, Quaker Oat. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, SuperIndo Telur Omega, Kentang Rebus, Nasi Merah, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Buah Pir. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di annisanurulh260
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