Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 83,83g | Prot: 88,22g | Carb: 120,62g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Геркулес полезный Увелка, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе. Pranzo: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Овощное рагу с фаршем, Суп щавелевый. Cena: Майонез, Хлеб Черный, Суп щавелевый. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький 85%, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Сахар, Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|