Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 52,15g | Prot: 60,83g | Carb: 130,58g.
Colazione: Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Dove Конфеты Promises, Конфеты из Молочного Шоколада. Cena: Dove Конфеты Promises, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Конфеты из Молочного Шоколада, Конфеты из Молочного Шоколада, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Якобс Кофе Растворимый, Белый Хлеб, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Индана Чеснок Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Snacks/Altro: Конфеты из Молочного Шоколада. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~dasha~{176}
|