Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2327 kcal
|
Gras: 114,82g | Prot: 62,86g | Carb: 263,84g.
Colazione: Чай с Сахаром, Бондари Сыр Бондарский 50%, Бабинские Колбасы Колбаса, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Велком Шпикачки, Макароны Отварные. Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Чай Несладкий, Салат Оливье, Останкино Сосиски Филейные, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Altro: Клубника, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ростовское, Чай Несладкий. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|