Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 59,60g | Prot: 113,90g | Carb: 122,82g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Творог 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Самокат Птитим, Самокат Форель Стейковая Замороженная. Cena: Простоквашино Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Altro: Смак Хлеб Бородинский, Съешь Меня Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vici Креветки Очищенные, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenasagitova003
|