Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 48,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 60,58g | Prot: 95,40g | Carb: 237,25g.
Colazione: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Pranzo: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, River Cola 0% Zucker, K-Classic Nasi Goreng. Cena: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen. Snacks/Altro: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franzy73
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