|
+0,6кг
Вот и дали о себе знать выпитые перед сном 0,65 мохито😁
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 31,02g | Prot: 79,91g | Carb: 104,29g.
Colazione: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Яйцо Куриное. Cena: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Красное и Белое Sunny Breeze, Черешня, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|