Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2519 kcal
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Gras: 97,69g | Prot: 77,23g | Carb: 274,11g.
Pranzo: Nuggets de Poulet, Turini Spaghetti, Maggi Arôme, Snickers Barre Glacée, Crème Fraîche Épaisse. Cena: Nuggets de Poulet, Thiriet Galette de Pomme de Terre. Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka, Snickers Barre Glacée. Di più...
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3254 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Doccia - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 22 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 2 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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