Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 42,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 50,87g | Prot: 77,39g | Carb: 237,67g.
Colazione: Гурманика Черешня без Косточки, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Светаево Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Абрикос, Активиа Натуральный Биойогурт Чернослив. Cena: Победа Конфета Мишки в Лесу, Чесночный Хлеб, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Запеканка рыбная с кабачком, Идеал Масло Подсолнечное, Лето Укроп Свежий, Редис, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Greenola Клубника Быстрозамороженная. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|