Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 69,91g | Prot: 67,29g | Carb: 126,86g.
Colazione: Клубника, Grow Food Запечённые Сырники из Фермерского Творога, Good Food Орех Макадамия, Delight Финики Королевские , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Cena: Зефир, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Котлеты из Филе Грудки Индейки со Шпинатом по-Царски, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Рис Отварной, Индейкин Дом Фарш из Грудки Индейки, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Snacks/Altro: Рыбка Астраханкина Арахис в Хрустящей Корочке "Васаби", King Манго Сушёное без Сахара, Сухой Жареный Соленый Арахис, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Скит Сыр Скаморцца Чильеджине. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|