Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 67,16g | Prot: 102,96g | Carb: 189,05g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Берега Камчатки Икра Минтая Пробойная Соленая, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Апельсин, Северная Гавань Мидии, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Endorphin Протеин . Snacks/Altro: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Атяшево Сосиски Молочные, Essen Конфеты Truffle Milk, Акконд Тортимилка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|