Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 63,55g | Prot: 124,19g | Carb: 251,20g.
Colazione: Bananas , Peanuts , Allmax Nutrition Creatine, Canadian Protein New Zealand Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pranzo: Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted) , Chicken Broth (Home Recipe), Potato. Cena: Penne. Snacks/Altro: Allmax Nutrition Creatine, Canadian Protein New Zealand Whey Protein, Bananas , Potato Chips, Christie Good Thins, Yoplait Source 0% Yogurt, Peanuts , Jack Link's Original Beef Jerky, Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar, Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts, Almonds. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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