Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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112,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2487 kcal
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Gras: 100,96g | Prot: 265,78g | Carb: 121,11g.
Colazione: Milbona Skyr Vanille, ESN Isoclear Waldmeister, Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Dulano Krustenschinken, Dinkelbrot. Pranzo: Kania Würzige Remoulade, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Rinderhackfleisch, Lidl Salatgurke, Dulano Bacon-Streifen. Cena: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, ESN Isoclear Waldmeister, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Himbeere. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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