Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2443 kcal
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Gras: 86,30g | Prot: 79,48g | Carb: 185,93g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiana di Melanzane, GrissinBon Fagolosi, Vino Chardonnay. Spuntino Pomeridiano: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Snacks/Altro: Lindt Excellence Orange Intense, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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