Diario di 8122022, 12 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
62,1 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 16,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

898 kcal Gras: 30,69g | Prot: 90,90g | Carb: 57,99g.   Colazione: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Caffe Misto (Tall). Pranzo: Salmon Maki, Salmon Sashimi, Miso Soup. Di più...
1529 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 8122022


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