Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2540 kcal
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Gras: 138,39g | Prot: 160,84g | Carb: 67,64g.
Colazione: Fried Egg, Bacon, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Great Value Deluxe American Cheese. Pranzo: Great Value Fried Pork Skins, Blackened Chicken Salad, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Crispy Chicken Thighs with Pan Sauce. Snacks/Altro: Merlot Wine , Coors Keystone Light Beer. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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