Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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94 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2061 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 194,40g | Carb: 203,95g.
Colazione: Notco Not Milk High Protein Baunilha com Coco, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Q-Pão Pão 9 Grãos Light, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Notco Not Milk High Protein Pasta de Amendoim, Piracanjuba Leite Desnatado, Dr. Oetker Flan Chocolate , Tirolez Creme de Ricota Light, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Swift Filé Mignon Suíno , Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexanndre
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