Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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107,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2154 kcal
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Gras: 81,41g | Prot: 194,82g | Carb: 167,23g.
Colazione: Honeycrisp Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Red's Egg’Wich Turkey Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half). Pranzo: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), White Rice. Cena: Pickled Beets, Kirkland Signature Spinach Salad with Poppyseed Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Skinny Pop Popcorn, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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