Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2015
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 42,64g | Prot: 86,62g | Carb: 146,57g.
Colazione: Kaufland Bierwurst, Kff Peperonisalami, Grafschafter Knäckebrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Pranzo: Roggenvollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse. Cena: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Räucherlachs, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Lätta Halbfettmargarine, Knäckebrot, Apfelsinen, Orangen, Tomaten. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
leider sind die 93 kg wieder futsch...ja ja selber Schuld, wer sonst?
18 feb 15 da utente: abnehmsuse102
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abnehmsuse102
|