Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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585 kcal
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Gras: 26,81g | Prot: 69,74g | Carb: 16,25g.
Colazione: Hacendado Bebida de Soja Ligera, Café Espresso. Pranzo: Hacendado Salmón, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. Cena: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Di più...
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3148 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di buzzy14
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