Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2736 kcal
|
Gras: 124,39g | Prot: 150,52g | Carb: 255,95g.
Pranzo: Peras, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Nueces, Vinagre, Cebollas, Lechuga, Zanahoria, Berenjenas en Escabeche, Tortillas de Papa, Churrasco. Cena: Quaker Avena Tradicional, Miel, La Serenísima Leche Descremada. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Damianj
|