Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 70 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 42,98g | Prot: 111,17g | Carb: 116,19g.
Cena: Korin Mel Orgânico , Heinz Mostarda Amarela , Queijo Fresco, Legumes Cozidos, Alface, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Altro: Aviação Manteiga com Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Zero, União Adoçante Sucralose, Café, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Korin Mel Orgânico . Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 11 minuti, Riposare - 17 ore e 49 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Re Rufato
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