- 0,1kg utk hari ini. Tetep semangat 🔥
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 40,25g | Carb: 12,61g.
Colazione: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam, Telur. Pranzo: Tempe, Kraft Cheddar Cheese, Alpukat, Minyak Kelapa, Telur Rebus. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ex96otw65
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