Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 63,17g | Carb: 214,70g.
Colazione: Café com Açúcar, Pão Francês. Pranzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Chuletão Carne Moída Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Chuletão Carne Moída Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana, Bolo de Fubá, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tamonique ferreira meta 55
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