Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 65,25g | Prot: 72,65g | Carb: 90,33g.
Colazione: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Лук, Яйцо, Растительное Масло. Pranzo: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Фунчоза с Курицей. Cena: Яйцо, Помидоры, Брокколи, Растительное Масло. Snacks/Altro: Форель Слабосоленая. Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|