Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
797 kcal
|
Gras: 32,72g | Prot: 51,00g | Carb: 79,38g.
Colazione: Победа Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком, Печеночные Оладьи, Гречка. Pranzo: Хачапури ленивый, Рулет из кабачка, Икра кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хе из куриного филе, Яичница с овощами. Cena: Сельдь Соленая, Зеленый Лук, Лабурек. Snacks/Altro: Печеночные Оладьи, Лабурек. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|