|
Moralim bozuk. Bu hafta çok dikkat etmiştim 1.5-2 kg vermişimdir diye düşünüyordum. Bayağı ağırlaşmış kg verme hızım ne diyorsunuz 🥲
|
67 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
902 kcal
|
Gras: 28,29g | Prot: 39,43g | Carb: 124,21g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Hafif Vanilyalı Dondurma (Şeker İlavesiz), Süt, Yumurtalı Patates. Pranzo: Sebzeli Makarna. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zencefilli Kurabiyee
|