Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 69,50g | Carb: 166,43g.
Colazione: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Гречка Отварная, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Pranzo: Курица в Сметане, Цветная Капуста на Пару, Перловка Отварная. Cena: Пирог заливной, Рафинад, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай. Snacks/Altro: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Черешня, Сахар. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|