Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 103,12g | Prot: 96,05g | Carb: 57,23g.
Colazione: Rabarber. Pranzo: Myprotein Clear Whey Isolate, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas, Lijnzaadolie, Rabarber, Rabarber, Lijnzaadolie. Cena: Lidl Cottage Cheese, AH Hollandse Aardbeien. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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